Après-midi « TAÏSO »

Rejoignez l’après-midi « TAÏSO » à Réalmont ! Venez découvrir ou redécouvrir le Taïso, idéal pour garder la forme !

Le Taïso est un échauffement incontournable pour les athlètes. Depuis quelques années, il s’agit de séances, accessibles à tous y compris à ceux qui n’ont jamais pratiqué un « art martial ». Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour toutes les catégories d’âge.