- samedi 25 juillet 2026
- 10:00
- Montredon-Labessonnié
Je vous propose tous les samedis matin un atelier convivial, infusion, explications sur la problématiques, séance de sophrologie, outils à appliquer au quotidien, conseils, questions/réponses. que du pratique et très facilement applicable!!!
Voici les différents ateliers proposés tous les samedis matins de l’été:
Samedi 18 juillet Retrouver le calme intérieur et apaiser le mental
Samedi 25 juillet Retrouver un sommeil réparateur naturellement
Samedi 1er aout Apprendre à lâcher prise sans culpabiliser
samedi 08 aout Mieux vivre ses émotions au quotidien
✨ Samedi 15 aout Reprendre confiance en soi en douceur
Samedi 22 aout Comment gérer ses troubles du comportement alimentaire
Samedi 29 août: Comment gérer ses crises d’angoisses
Durée : 1h30
Tarif : 20€
Lieu : 43 rue du Globe
